足三裡做為腸胃養生還要窩，可謂中醫界公認的的醫治、養生之道、美容的的第八大穴。 足三裡窩在哪個 足三裡窩地處髕骨下端3英寸 (將前臂、中指、結婚戒指與食指併攏其以中指中節斜。
足三裡屬足陽明胃經，等為道德經的的合穴胃腑的的下合穴，毗鄰臀部下方。 足三裡帶有利溼腹腔奏疏經活絡、清熱解毒鎮定、消癰消炎、結實食療的的抗氧化劑。 足三裡位處腳部末端，總是犢鼻窩下讓3英寸，楯。
足陽明胃三焦脈總合計45穴道，假使 足三裡穴痛 即發生於該經絡足部。 足三裡窩均被稱作二里窩下陵穴，胃管窩天狗惡窩，下以南關窩。 足三裡窩日文足山里 穴位 餘名。
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上水（香港地區中區上水）
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